Envie de snacks musclés sans whey ? Viens découvrir comment faire des barres et des shakers protéinés maison. Des recettes faciles, gourmandes et super pour tes muscles !
Préparation express de ton fromage blanc protéiné à la Whey Voici donc ta recette secrète pour préparer un fromage blanc protéiné Léger, savoureux, et surtout, garni de protéines, c’est le snack post-entraînement que tes muscles réclamaient à grands cris. ⭐ Hop Hop Hop ! -30% sur ta Whey, c’est maintenant ou jamais ! ⭐ …
Préparation des cookies protéinés sans whey ! T’as déjà entendu parler de magie culinaire ? Là, je te parle d’un truc qui va te changer les goûters. Des cookies protéinés sans whey, mais avec tout le pep’s et la joie dont tu rêves. Que tu sois en plein après-sport ou juste à la recherche d’un …
Aujourd’hui, on attaque la préparation d’un plaisir protéiné à la mousse au chocolat ! Si tu es la, c’est que tu as envie d’une bonne dose de chocolat sans vouloir faire de l’œil à la balance. Mais avant de se lancer dans notre mousse au chocolat magique, laisse-moi partager cette recette de pudding protéiné à …
Pourquoi pas un pudding protéiné à la whey pour varier les plaisirs ? Je te vois venir avec ton air sceptique, te demandant si je vais pas te servir la lune sur un plateau. Mais attends de voir ce que ce petit bijou a dans le ventre. Qui a dit que manger sain était aussi …
Encore une recette originale avec de la whey, pour bien commencer ta journée ! T’es toujours en quête de nouveautés dans ta cuisine, et tu veux booster tes repas avec plus que juste de la whey ? T’as envie de secouer un peu les habitudes et d’ajouter une touche d’originalité à ton alimentation ? Alors, …
C’est parti pour la préparation des pancakes à la whey ! Hop là, t’es donc parti pour te régaler avec des pancakes protéinés, top choix pour booster ton réveil ! Mais dis-moi, t’as déjà pensé à bousculer un peu les habitudes, à mettre un peu de neuf dans ton bol ? Parce que oui, même …
T’es prêt à mettre un peu de soleil dans ton bol ? Notre sorbet tropical à la whey n’est pas juste un délice pour les yeux et les papilles, c’est aussi un concentré de bienfaits pour ton corps. Que tu cherches à te rafraîchir après une session de sport intense ou simplement à te faire …
Quelques idées de recettes savoureuses pour remplacer ta whey Aujourd’hui, on va mettre un peu de vert dans ta vie, et pas n’importe comment. Je te présente le Smoothie Protéiné Vert “Force de la Nature” pour commencer ! Une bombe de bienfaits qui te fera dire adieu à la whey traditionnelle. Et si tu te …
Recette crêpe banane-avoine protéiné Ingrédients : 2 bananes en mode purée : Tu prends tes bananes et tu les transformes en une purée douce et onctueuse. C’est pas seulement bon, c’est aussi une base parfaite pour des crêpes moelleuses. 100 g de flocons d’avoine, pour la force : Les flocons d’avoine, c’est le carburant …
Barres protéinées maison sans whey pour un snack musclé Tu cherches un snack sain pour tes muscles, sans whey et facile à faire ? Les barres protéinées maison sont la réponse ! En plus d’être délicieuses, elles sont super pour ton énergie et tes muscles. Et c’est encore mieux pour accompagner un sorbet à la …
Shaker protéiné sans whey, ton allié muscu naturel T’es dans ta phase fitness et tu cherches une alternative naturelle à la whey pour tes barres protéinées ou ton shaker ? T’as tapé à la bonne porte ! Aujourd’hui, je te propose une recette simple, naturelle, et surtout sans whey. Parfait pour les muscles et ton …
