WHEY

La whey est-elle réellement dangereuse pour ta santé ? Après avoir vu les liens entre la Whey et le cancer, aujourd’hui, on va voir si cette poudre magique qui promet monts et merveilles aux adeptes de la musculation, est vraiment sans danger pour ta santé. Car oui, c’est top pour les muscles, on le sait, …

Pourquoi la protéine whey donne la diarrhée ? Parfois, ce qui devait être une route vers le muscle et la récupération se transforme en… disons, un sprint vers les toilettes. Oui, on va parler de ça, pourquoi ton précieux shake de protéines peut parfois te tourner les intestins dans tous les sens. Si tu cherches …

Découvrir d’autres sources de protéines pour dire Bye-bye à la Whey ! Tu crois qu’en remplaçant la whey, tes muscles vont fondre ? Laisse-moi te montrer qu’il y a d’autres protéines tout aussi efficaces. Que ce soit pour booster ton petit-déj, ta pause goûter ou ton plat principal.   Pourquoi se tourner vers d’autres protéines …

Tu t’es déjà demandé si ta précieuse poudre de whey, ce trésor des protéines, peut un jour te lâcher ? Eh bien, laisse-moi te guider dans le monde fascinant de la whey et de sa date de péremption.   La date de péremption Cette petite date mystérieuse sur ton paquet de whey, tu te demandes …

La whey, un allié pour maigrir ? On décortique la science ! Tu te demandes si la whey, c’est juste pour les gros bras ou si ça peut aussi t’aider à perdre du bide ? On va voir ce que dit la science.   On creuse une étude sur la whey et la perte de …

Quel dosage Whey eau tu dois respecter ? Alors, t’as décidé de jouer au petit chimiste avec ta Whey ? Tu veux savoir le secret pour obtenir le shake protéiné parfait, ni trop liquide ni trop épais, juste comme il faut ? C’est parti pour un mini-cours de mixologie protéinée ! D’abord, parlons dosage. La …

Les différences entre les deux Whey   La Whey native C’est le must pour ceux qui cherchent la qualité. Avec ses protéines intactes, elle te livre un profil nutritionnel impressionnant. Riche en acides aminés essentiels, elle est super pour tes muscles et facile à digérer. C’est le choix parfait si tu veux une protéine qui …

Est-ce que la protéine Whey joue un rôle sur le cancer ? La science a pas encore tranché définitivement sur ce sujet mais il y a des choses intéressantes à savoir. Par exemple, des études disent que les produits laitiers, et donc la Whey, pourraient avoir un lien avec certains cancers, comme le cancer de …

Tu cherches le goût de whey qui déchire tout ? Parfait, t’es au bon endroit. Entre les grands classiques genre chocolat et vanille, et les trucs plus originaux comme beurre de cacahuète ou noix de coco, c’est un peu la jungle des saveurs. Mais t’inquiète, je suis là pour t’éclairer dans ce labyrinthe gustatif.   …